三伏清心静宜园 山林养生正当时

　　香山见心斋山林养生系列体验活动正式启动

　　2016年8月19日上午，由香山公园管理处及香山书院共同主办，由海淀区旅游委员会支持的 “香山见心斋山林养生系列体验活动”在香山公园见心斋正式开启。活动旨在结合香山皇家山林特色，以传统养生理念为指导，通过多种形式的文化活动和常态化的养生体验来挖掘皇家园林的文化内涵，丰富消费者日益增长的文化消费体验，在拓展养生旅游空间、提升旅游品质的同时，领略中华优秀传统文化的魅力与博大精深，共同推动传统文化的传承。启动仪式安排紧凑，体验内容丰富，主要分为五个部分，包括启动仪式、养生知识展、太极拳演练、古柏寻香香品制作、道家养生功讲座，期间还安排了特色品茗、古琴交流与养生咨询。来自北京市公园管理中心、海淀区旅游委、武当国际文化促进会、旅行社的领导以及养生专家、体验嘉宾约50余人参加了此次活动并给予活动充分认可，并对后续太极拳学习、养生讲座、文化沙龙的开展充满期待。

　　追求生命健康是每一个人的需要，城市快节奏生活所带来的亚健康状态让人们开始反思生命质量和生活方式，追求高质量的生活方式也从开始关注养生开始。中国的养生文化源远流长，内蕴深厚，根植于中华优秀传统文化，以古代哲学和传统医学为基础，融合了儒、释、道及诸子百家的思想精华，汇集了众多民间智慧，历久弥新。

　　香山静宜园，是西山历史文化带的核心“三山五园”历史文化景区的重要组成部分，其“天人合一”的造园意境正符合中国传统养生理念。中国人对山林有一种特别的情结，山林代表宁静、自然、生态、养生的概念。唐代著名养生家孙思邈的《道林养性》、《退居养性》就阐述了山林养生的好处。香山静宜园作为皇家园林中的典范，其独特的山林环境、悠久的历史积淀、深厚的文化底蕴、四季分明的自然环境，丰富的森林覆盖和天然氧吧的称号，已不仅仅是游客的观赏之地，更成为了人们休养生息的最佳去处。一年中最热的“三伏天”已进入末伏，此时人们的穴位还处于开放状态，经历了写字楼中央空调低温与炎炎烈日高温的“冰火两重天”日子，很多人的身体陷入亚健康的困扰，夏秋交替时节，正是养生祛病、预防秋燥的好时机，此时启动养生系列活动，正契合消费者需要。山林中的一呼一吸之间，尽带纯净之气，身心自然而然地融合到自然之中，达到天人合一的境界。

　　仁者乐山,智者乐水。仁者静,智者动。据悉，未来香山书院将以见心斋为基地，以香山公园为平台，坚持政府主导、企业主体、市场运作的原则，多方联动，通过资源、智力互补，共同持续开展太极拳普及、养生讲座、文化特色活动，开发出更多如本期活动中所展现的太极鱼图、特色植物香、见心茶会等文化旅游产品和服务，拓展养生旅游的思路，通过动静相宜的文化体验，让消费者真正感悟到乾隆在静宜园记中提写的:“动静有养,体智仁也”的意境，感受文化香山的魅力，从而推动香山文化生态旅游产业加快发展。

　　附:香山书院简介

　　书院起源于唐代，兴盛于宋元，延续至明清，是中国古代传播文化的场所、教育组织，学术研究机构。书院提倡“传道而济斯民”，择胜地，立精舍，聚群贤，建书阁，伴着朗朗书声与淡淡墨香，贤达云集，逐步成为宿学鸿儒著述编修、读书治学修身交友、开坛授徒讲经论道之所，对我国古代文化教育、学术思想的发展产生过巨大影响，为中华文明传承与发展做出了不可磨灭的贡献。

　　香山书院是香山公园以千年西山文脉和百年皇家园林为根基，引入社会企业共同打造的文化体验平台，志在挖掘西山人文底蕴，继承书院传统要义，弘扬优秀传统文化。香山书院设立“智慧+”顾问委员会和学术委员会，日常以西山文化研究、传统文化推广为主，同时辅以“琴、棋、书、画、印、诗、酒、花、茶、香”、“到香山书院过传统佳节“等文化互动体验活动，邀请您于“园林中沐浴书香、山水间润泽人生。”

　　书院位于香山公园见心斋，毗邻宗镜大昭之庙，是一处别具江南园林风格的皇家院落，曾是乾隆皇帝行宫、读书及赐宴群臣之处。院内半圆形的荷池，水清澈见底，群鱼凫游，亭、廊、轩、榭、阁、池布置得宜，精致巧妙，有知鱼亭、见心斋、正凝堂、来芬阁、就松舍、畅风楼、养源书屋、云岩书屋、融神精舍等诸多景致。院落周围古树环抱，松柏参天，与山林景致融为一体，自然人文相得益彰，正契合书院提倡的“天人合一”的生活理念，有助于人们清心、怡情、励志、益智、润心无痕。